На 19 октомври в Joy Station, ще се проведе осмото издание на Next Level Les Mills 2025 – еднодневно събитие, посветено на груповите занимания Les Mills. Денят ще бъде изпълнен с разнообразни тренировки, водени от лицензирани Les Mills инструктори, както и много изненади и подаръци.
Събитието започва в 10:00 ч. и е подходящо както за активно трениращи, така и за хора, които искат да направят първи стъпки в груповите тренировки и да се забавляват.
Какво включва програмата?
Участниците ще могат да се включат в 8 тренировки, сред които силови, кардио, функционални и възстановяващи класове. За първи път в програмата са включени и две тренировки със средна интензивност – GetFlex и Pilates, насочени към гъвкавост, баланс и възстановяване.
В рамките на събитието участниците ще имат възможност да се възползват от полезните съвети на специалистите от OmniPhysio. Експертите ще предоставят насоки за правилна грижа за мускулната функция, възстановяване след натоварване и превенция на спортни травми – ключови елементи за всички, които тренират редовно или планират да започнат активен режим.
